Альтернативная и интегративная медицина

Йога

Йога – древнее искусство, основанное на гармонизирующей системе развития тела, разума и духа. Аскетическая индуистская дисциплина, включающая контролируемое дыхание, предписанные положения тела и медитацию с целью достижения состояния глубокого духовного прозрения и спокойствия.

Йогатерапию можно определить как применение принципов йоги к конкретному человеку с целью достижения определенной духовной, психологической или физиологической цели. Используемые средства состоят из разумно продуманных шагов, которые включают, помимо прочего, компоненты Аштанга-йоги, которая включает в себя образовательные учения ямы, ниямы, асаны, пранаямы, пратьяхары, дхараны, дхьяны и самадхи.

Журналы, связанные с йогой

Журналы альтернативного здравоохранения, Журналы альтернативной медицины, Йога и физиотерапия, Международный журнал йога-терапии, Альтернативные и дополнительные методы лечения, Альтернативные методы лечения в здравоохранении и медицине, Дополнительная и альтернативная медицина BMC, Журнал альтернативной и дополнительной медицины