Ускорители метаболизма подобны печи, сжигающей топливо, которая питает ваше тело. Если вы хотите похудеть или улучшить фигуру, то повышение метаболизма должно быть главным приоритетом. Увеличение скорости метаболизма помогает создать дефицит калорий (больше калорий уходит, чем поступает), что приводит к потере жира в организме. Помимо продуктов, богатых кальцием, таких как йогурт, следующие продукты (по разным причинам) связаны с повышением скорости метаболизма: корица, карри, халапеньо, овсянка, фасоль, зеленый чай, имбирь, грейпфруты, яблоки, кофе, миндаль, черника и арбузы.
Связанные журналы о усилителях метаболизма
Журнал метаболического синдрома, Журнал питания и пищевых наук, Журнал пищевых заболеваний и расстройств питания, Эндокринология и метаболический синдром, Метаболомика: открытый доступ, Иммунология, Эндокринные и метаболические агенты в медицинской химии, Clinical and Experimental Medical Letters, Эндокринология США, Сердце и обмен веществ , Британский журнал диабета и сосудистых заболеваний, Экспертный обзор эндокринологии и обмена веществ.